دماغی یادداشت بہتر بنانے والی جدید تحقیقات حالیہ سائنسی ترقیات نے یہ واضح کیا ہے۔ کہ انسان کا دماغ اب پہلے سے زیادہ گہرائی سے

ادھیڑ عمر افراد کے لیے خطرناک سگنل رات کے وقت زیادہ روشنی نہ صرف نیند کو متاثر کرتی ہے بلکہ یہ ادھیڑ عمر افراد میں

پاکستان کیلئے 25 کروڑ ڈالر کی امداد پاکستان کے لیے ایک اہم پیش رفت سامنے آئی ہے۔ جہاں گرین کلائمیٹ فنڈ (GCF) نے 25 کروڑ

لاہور میں فضائی آلودگی ان دنوں خطرناک سطح تک بڑھ چکی ہے۔ جس سے شہریوں کی صحت کے لیے سنگین خطرات پیدا ہوگئے ہیں۔ محکمہ

ہاضمے کے لیے قدرتی ٹانک انناس کا شربت نہ صرف خوش ذائقہ مشروب ہے بلکہ ہاضمے کے لیے بےحد مفید بھی ہے۔ اس میں موجود

لاہور کی فضا خطرناک حد تک آلودہ لاہور کی فضا آج بھی انتہائی آلودہ اور مضرِ صحت ہے۔ شہر کا ائیر کوالٹی انڈیکس (AQI) 253

خشک انجیر: قدرتی اینٹی ایجنگ سپرفوڈ ماہرینِ غذائیت کے مطابق خشک انجیر میں ایسے اینٹی آکسیڈنٹس، وٹامنز اور معدنیات پائے جاتے ہیں۔ جو عمر بڑھنے